KHOẢNG CÁCH AN TOÀN CHO TRẺ KHI SỬ DỤNG THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ

Việc cho trẻ xem tivi, điện thoại, iPad trong thời gian dài với tư thế và khoảng cách không đúng là nguyên nhân trực tiếp gây ảnh hưởng đến thị lực.

Trẻ có thể gặp phải các vấn đề:

Mỏi mắt, hoa mắt, đau nhức mắt.
Nguy cơ cận thị, loạn thị, tăng nhanh độ cận.
Mắt mờ, dễ nhạy cảm với ánh sáng.

Khoảng cách an toàn khi trẻ sử dụng thiết bị điện tử

✅ Tivi 42 inch: 2.1m – 3.2m
✅ Tivi 49 inch: 2.5m – 3.7m
✅ Điện thoại: 30cm – 40cm
✅ iPad/máy tính bảng: 40cm – 70cm (nên đặt trên bàn thay vì cầm tay quá sát mắt)

Lưu ý quan trọng:

Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi sau mỗi 20–30 phút sử dụng thiết bị.
Tạo ánh sáng phòng đầy đủ, tránh nhìn màn hình trong bóng tối.
Đặc biệt, hãy cho trẻ thăm khám mắt định kỳ để kịp thời phát hiện và kiểm soát các dấu hiệu bất thường về thị lực.

Bảo vệ đôi mắt sáng khỏe cho con ngay từ hôm nay – vì một tương lai học tập và phát triển trọn vẹn!

— Chọn An Tâm, Chọn DND —

Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Hải Dương