Sau mỗi kỳ học, con lại tăng độ cận, phải thay kính mới? Tình trạng này khiến nhiều phụ huynh lo lắng, đặc biệt khi độ cận liên tục tăng qua các lần khám mắt.
Ở trẻ em, cận thị có thể tiến triển mà không có biểu hiện rõ ràng. Nhiều bé vẫn học tập, vui chơi bình thường và chỉ nhận ra thị lực thay đổi khi nhìn bảng không rõ, nheo mắt hoặc cảm thấy khó chịu khi nhìn xa.
Vì vậy, khi trẻ bị cận thị, bố mẹ không nên chỉ quan tâm đến việc thay kính đúng độ mà cần chú trọng theo dõi tiến triển cận thị để có hướng kiểm soát phù hợp.
Vì sao trẻ có thể tăng độ cận sau mỗi kỳ học?
Cận thị thường xuất hiện và tiến triển trong độ tuổi đi học, khi mắt trẻ vẫn đang phát triển. Các yếu tố như thời gian nhìn gần kéo dài, ít hoạt động ngoài trời, tiền sử gia đình có người cận thị và đặc điểm phát triển của mắt có thể liên quan đến nguy cơ mắc hoặc tăng độ cận.
Một số dấu hiệu bố mẹ nên chú ý gồm:
- Trẻ thường xuyên nheo mắt hoặc nhìn không rõ vật ở xa.
- Trẻ phải đưa sách, vở lại gần mắt khi đọc.
- Trẻ than mỏi mắt, nhức đầu sau thời gian học tập.
- Kết quả đo khúc xạ cho thấy độ cận tăng qua các lần khám.
Tuy nhiên, các biểu hiện trên không đủ để xác định chính xác mức độ tiến triển cận thị. Trẻ cần được khám mắt và đo khúc xạ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Kiểm soát cận thị ở trẻ em: Không chỉ dừng lại ở việc thay kính
Kính đúng độ giúp trẻ nhìn rõ hơn, nhưng việc thay kính khi độ cận tăng không đồng nghĩa với việc đã kiểm soát được tiến triển cận thị.
Kiểm soát cận thị cần hướng đến việc theo dõi sự thay đổi của mắt theo thời gian, từ đó đánh giá nguy cơ và lựa chọn biện pháp phù hợp với từng trẻ.
1. Theo dõi độ cận định kỳ
Bác sĩ sẽ đánh giá sự thay đổi độ khúc xạ qua các lần khám để xác định cận thị đang ổn định hay có xu hướng tiến triển. Tần suất tái khám phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng mắt và phương pháp kiểm soát đang áp dụng. Với nhiều trẻ, lịch theo dõi có thể là 3–6 tháng/lần theo chỉ định của bác sĩ.
2. Đánh giá chiều dài trục nhãn cầu
Chiều dài trục nhãn cầu (AL) là một chỉ số quan trọng trong theo dõi cận thị ở trẻ. Khi trục nhãn cầu kéo dài, nguy cơ tiến triển cận thị có thể tăng.
Theo dõi chỉ số này kết hợp với kết quả đo khúc xạ giúp bác sĩ có thêm cơ sở đánh giá sự phát triển của mắt và hiệu quả kiểm soát cận thị.
3. Đánh giá hiệu quả của phương pháp đang áp dụng
Tùy tình trạng của trẻ, bác sĩ có thể tư vấn các biện pháp như kính gọng chuyên dụng kiểm soát cận thị, kính áp tròng được thiết kế phù hợp hoặc thuốc nhỏ mắt theo chỉ định chuyên môn.
Không có một phương pháp phù hợp cho tất cả trẻ. Việc lựa chọn cần dựa trên độ tuổi, mức độ cận thị, tốc độ tiến triển, khả năng tuân thủ và các yếu tố sức khỏe liên quan.
4. Điều chỉnh kế hoạch kiểm soát cận thị ở trẻ em khi cần thiết
Nếu độ cận tiếp tục tăng hoặc các chỉ số theo dõi cho thấy mắt có những thay đổi đáng chú ý, bác sĩ sẽ đánh giá lại kế hoạch hiện tại và cân nhắc điều chỉnh phương pháp phù hợp.
Bố mẹ không nên tự ý thay đổi kính, sử dụng thuốc nhỏ mắt kiểm soát cận thị hoặc kết hợp nhiều phương pháp khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.
Bố mẹ có thể làm gì để hỗ trợ kiểm soát cận thị ở trẻ em?
Bên cạnh việc khám mắt định kỳ, bố mẹ có thể giúp con hình thành những thói quen tốt trong sinh hoạt hằng ngày:
- Tăng thời gian hoạt động ngoài trời: Khuyến khích trẻ vui chơi ngoài trời thường xuyên, phù hợp với độ tuổi và điều kiện thời tiết.
- Tạo thói quen học tập hợp lý: Đảm bảo đủ ánh sáng, tư thế ngồi phù hợp và khoảng cách nhìn gần hợp lý.
- Giảm thời gian nhìn gần liên tục: Khuyến khích trẻ nghỉ giải lao giữa các khoảng học tập, đọc sách hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
- Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Cho trẻ đeo kính đúng chỉ định, sử dụng phương pháp kiểm soát cận thị theo hướng dẫn và tái khám đúng lịch.
Những thói quen này có thể hỗ trợ sức khỏe mắt, nhưng không thay thế việc khám và theo dõi chuyên khoa.
Kiểm soát cận thị cá nhân hóa cho trẻ tại DND Hải Dương
Mỗi trẻ có độ tuổi, mức độ cận thị và tốc độ tiến triển khác nhau. Vì vậy, việc kiểm soát cận thị cần được xây dựng dựa trên kết quả thăm khám và theo dõi định kỳ, thay vì áp dụng cùng một phương pháp cho tất cả các bé.
Tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Hải Dương, đội ngũ bác sĩ nhãn khoa đồng hành cùng phụ huynh trong quá trình theo dõi tiến triển cận thị của trẻ, đánh giá các chỉ số cần thiết và tư vấn lộ trình kiểm soát phù hợp với tình trạng mắt của từng bé.
Đừng đợi đến khi con tăng thêm vài độ mới bắt đầu quan tâm. Chủ động đưa trẻ đi khám mắt định kỳ giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng cận thị và có kế hoạch theo dõi phù hợp.
Thông tin đặt lịch khám:
- Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Hải Dương
- Hotline: 0899 034 034
- Đặt lịch trực tuyến: https://haiduong.matquocte.vn/dat-lich/
