Cận thị đang ngày càng phổ biến ở trẻ em và có xu hướng xuất hiện sớm hơn. Khi trẻ bước vào giai đoạn học tập với cường độ cao, thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử và ít hoạt động ngoài trời, nguy cơ cận thị cũng như cận thị tiến triển có thể gia tăng.
Điều đáng lưu ý là cận thị ở trẻ không chỉ đơn giản là vấn đề “nhìn xa không rõ”. Nếu độ cận tăng nhanh và tiến triển thành cận thị cao, trẻ có thể đối mặt với nguy cơ cao hơn đối với một số bệnh lý liên quan đến võng mạc và các cấu trúc khác của mắt khi trưởng thành.
Vì vậy, kiểm soát cận thị cho trẻ càng sớm càng tốt là điều bố mẹ nên quan tâm, đặc biệt khi trẻ đã được phát hiện cận thị hoặc có nguy cơ tiến triển nhanh.
1. Vì sao cần kiểm soát cận thị cho trẻ càng sớm càng tốt?
Cận thị thường tiến triển trong những năm trẻ còn đang phát triển. Độ cận có thể thay đổi theo thời gian và tốc độ tiến triển không giống nhau ở mỗi trẻ.
Nếu chỉ thay kính mới mỗi khi trẻ tăng độ mà không theo dõi tốc độ tiến triển, bố mẹ có thể bỏ lỡ cơ hội can thiệp sớm.
Cận thị tiến triển có thể gây ra những vấn đề gì?
Khi độ cận tăng cao, trẻ có nguy cơ gặp nhiều vấn đề về mắt hơn trong tương lai.
Bên cạnh việc phải phụ thuộc vào kính có độ cao, cận thị cao có liên quan đến nguy cơ mắc một số bệnh lý nghiêm trọng như:
- Thoái hóa võng mạc.
- Bong võng mạc.
- Tổn thương hoàng điểm liên quan đến cận thị.
- Glôcôm.
- Một số bệnh lý khác của mắt.
Không phải trẻ cận thị nào cũng sẽ gặp các biến chứng trên. Tuy nhiên, kiểm soát tốc độ tiến triển của cận thị từ sớm là một trong những cách giúp giảm nguy cơ trẻ trở thành cận thị cao trong tương lai.
2. Độ tuổi nào cần đặc biệt quan tâm đến kiểm soát cận thị?
Cận thị có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Trẻ càng nhỏ khi bắt đầu cận thị thường có nhiều năm để độ cận tiếp tục tiến triển.
Đặc biệt, giai đoạn trẻ đi học và bước vào tuổi dậy thì là thời điểm bố mẹ cần theo dõi thị lực thường xuyên hơn.
Thay vì chờ đến khi trẻ nhìn bảng không rõ hoặc liên tục nheo mắt, bố mẹ nên chủ động:
- Kiểm tra thị lực định kỳ.
- Đo khúc xạ đầy đủ.
- Theo dõi độ cận qua từng lần tái khám.
- Đánh giá chiều dài trục nhãn cầu khi cần thiết.
- Trao đổi với bác sĩ nếu độ cận tăng nhanh.
Không có một độ tuổi hay một phương pháp duy nhất phù hợp với tất cả trẻ. Giải pháp kiểm soát cận thị cần được lựa chọn dựa trên độ tuổi, mức độ cận, tốc độ tiến triển và tình trạng mắt của từng trẻ.
3. Những phương pháp kiểm soát cận thị cho trẻ hiện nay
Hiện nay có nhiều giải pháp được sử dụng để hỗ trợ làm chậm tiến triển cận thị ở trẻ. Mỗi phương pháp có cơ chế, ưu điểm, hạn chế và yêu cầu theo dõi khác nhau.
3.1. Tăng thời gian hoạt động ngoài trời
Đây là một trong những biện pháp đơn giản mà bố mẹ có thể áp dụng hằng ngày.
Khuyến khích trẻ dành thời gian hoạt động ngoài trời, hạn chế thời gian nhìn gần kéo dài và xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học có thể góp phần giảm nguy cơ xuất hiện và tiến triển cận thị.
Bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ:
- Tăng thời gian vui chơi ngoài trời.
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử liên tục trong thời gian dài.
- Giữ khoảng cách phù hợp khi đọc sách.
- Đảm bảo ánh sáng khi học tập.
- Áp dụng quy tắc 20-20-20 khi làm việc nhìn gần.
3.2. Kính đơn tiêu cự
Kính đơn tiêu cự giúp trẻ nhìn rõ và là giải pháp điều chỉnh thị lực phổ biến.
Tuy nhiên, kính đơn tiêu cự thông thường chủ yếu có vai trò điều chỉnh tật khúc xạ, không phải là giải pháp kiểm soát cận thị chuyên biệt.
Nếu trẻ tăng độ nhanh, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám để được đánh giá và cân nhắc thêm các phương pháp kiểm soát cận thị phù hợp.
3.3. Tròng kính kiểm soát cận thị
Tròng kính kiểm soát cận thị được thiết kế với cấu trúc quang học đặc biệt nhằm hỗ trợ làm chậm tiến triển cận thị ở trẻ.
Đây là một lựa chọn đáng cân nhắc với những trẻ:
- Không muốn hoặc chưa phù hợp với kính áp tròng.
- Cần đeo kính trong sinh hoạt hằng ngày.
- Có nguy cơ hoặc đang có tình trạng cận thị tiến triển.
Hiệu quả kiểm soát phụ thuộc vào thiết kế tròng kính, độ tuổi, tình trạng mắt và mức độ tuân thủ của trẻ.
3.4. Kính áp tròng ban đêm Ortho-K
Ortho-K là kính áp tròng được thiết kế để đeo vào ban đêm. Trong thời gian ngủ, kính tạo ra sự thay đổi có kiểm soát trên hình dạng biểu mô giác mạc, giúp người sử dụng có thể nhìn rõ hơn vào ban ngày mà không cần đeo kính gọng trong nhiều trường hợp.
Ortho-K cũng được sử dụng như một trong những phương pháp hỗ trợ kiểm soát tiến triển cận thị ở trẻ em.
Tuy nhiên, đây là phương pháp yêu cầu:
- Khám và đánh giá giác mạc trước khi sử dụng.
- Được bác sĩ hoặc chuyên gia khúc xạ hướng dẫn lựa chọn kính.
- Tuân thủ nghiêm ngặt quy trình vệ sinh và chăm sóc kính.
- Tái khám định kỳ để theo dõi tình trạng giác mạc và hiệu quả kiểm soát cận thị.
3.5. Thuốc nhỏ mắt Atropin nồng độ thấp
Atropin nồng độ thấp là một trong những phương pháp được sử dụng trong kiểm soát cận thị tiến triển ở trẻ.
Tùy nồng độ và tình trạng của từng trẻ, bác sĩ sẽ cân nhắc chỉ định và hướng dẫn sử dụng phù hợp.
Bố mẹ không nên tự ý mua hoặc sử dụng Atropin cho trẻ mà cần được bác sĩ nhãn khoa thăm khám và tư vấn trước.
4. Làm thế nào để biết phương pháp kiểm soát cận thị nào phù hợp với con?
Đây là câu hỏi nhiều bố mẹ quan tâm nhất.
Thực tế, không có phương pháp nào phù hợp tuyệt đối với mọi trẻ.
Khi lựa chọn giải pháp kiểm soát cận thị, bác sĩ thường cần đánh giá nhiều yếu tố như:
Độ tuổi → độ cận → tốc độ tăng độ → chiều dài trục nhãn cầu → tình trạng giác mạc → khả năng tuân thủ → nhu cầu học tập và sinh hoạt của trẻ.
Ví dụ:
- Trẻ không muốn đeo kính gọng có thể được tư vấn các lựa chọn khác nếu đủ điều kiện.
- Trẻ có tốc độ tăng độ nhanh có thể cần phương án kiểm soát chuyên sâu hơn.
- Trẻ sử dụng Ortho-K cần đảm bảo khả năng hợp tác và tuân thủ vệ sinh.
- Trẻ sử dụng thuốc cần được bác sĩ chỉ định và theo dõi.
Vì vậy, khám chuyên sâu trước khi lựa chọn phương pháp kiểm soát cận thị là bước rất quan trọng.
5. DND Hải Dương đồng hành kiểm soát cận thị cho trẻ
Tại Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Hải Dương, trẻ được thăm khám và đánh giá tình trạng khúc xạ để xây dựng hướng chăm sóc thị lực phù hợp.
Quy trình có thể bao gồm:
✔️ Kiểm tra thị lực và khúc xạ.
✔️ Đánh giá tình trạng mắt và các yếu tố liên quan.
✔️ Theo dõi độ cận qua từng lần tái khám.
✔️ Tư vấn các phương pháp kiểm soát cận thị phù hợp.
✔️ Theo dõi hiệu quả và điều chỉnh lộ trình khi cần thiết.
Mục tiêu không chỉ là giúp trẻ nhìn rõ, mà còn đồng hành cùng bố mẹ trong việc theo dõi và hạn chế tốc độ tiến triển cận thị trong những năm mắt còn phát triển.
6. Bố mẹ có thể làm gì để bảo vệ thị lực cho trẻ mỗi ngày?
Bên cạnh các phương pháp kiểm soát cận thị chuyên biệt, thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng.
Bố mẹ nên hướng dẫn trẻ:
- Dành thời gian hoạt động ngoài trời mỗi ngày.
- Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính bảng liên tục.
- Giữ khoảng cách mắt – sách phù hợp khi học.
- Học tập trong môi trường đủ ánh sáng.
- Nghỉ mắt thường xuyên khi làm việc nhìn gần.
- Ngủ đủ giấc.
- Khám mắt định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Đặc biệt, nếu trẻ có biểu hiện nheo mắt, nhìn gần khi xem tivi, ngồi sát màn hình, khó nhìn bảng, thường xuyên than mỏi mắt hoặc tăng độ nhanh, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám thay vì chỉ tự thay kính.
7. Đừng chờ con tăng độ mới bắt đầu kiểm soát cận thị
Kiểm soát cận thị không phải là một giải pháp thực hiện trong vài ngày mà là một quá trình theo dõi lâu dài.
Phát hiện sớm, đánh giá đúng nguy cơ và lựa chọn phương pháp phù hợp sẽ giúp bố mẹ chủ động hơn trong việc bảo vệ thị lực của trẻ.
👉 Nếu con đã bị cận hoặc có dấu hiệu nghi ngờ cận thị tiến triển, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám mắt chuyên sâu để được bác sĩ đánh giá và tư vấn giải pháp phù hợp.
Đặt lịch khám kiểm soát cận thị cho trẻ tại DND Hải Dương
📞 Hotline: 0899 034 034
👉 Đặt lịch khám: https://haiduong.matquocte.vn/dat-lich/
🏥 Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Hải Dương
