Đeo kính đúng cách không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe đôi mắt lâu dài. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm trong cách sử dụng và bảo quản kính, dẫn đến trầy xước tròng kính, lệch gọng, giảm hiệu quả điều chỉnh thị lực – đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển thị giác.
Những nguy cơ tiềm ẩn khi chăm kính sai cách
🔺 Trầy xước tròng kính: Làm mờ tầm nhìn, gây mỏi mắt, lâu dài có thể khiến tăng độ cận.
🔺 Lệch tâm quang học: Khi tròng kính không đúng vị trí sẽ khiến mắt điều tiết sai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phát triển thị giác ở trẻ.
🔺 Gọng cong, lệch: Tác động đến tư thế nhìn, lâu ngày có thể gây lệch đầu, đau cổ, đặc biệt ở người thường xuyên đeo kính.
Hướng dẫn cách chăm sóc kính đúng chuẩn
Để giữ kính luôn trong tình trạng tốt và đảm bảo hiệu quả điều chỉnh thị lực, bạn nên:
✔️ Tháo kính bằng hai tay: Tránh làm lệch hoặc cong gọng kính.
✔️ Gấp kính đúng thứ tự: Gấp càng trái trước, rồi đến càng phải (áp dụng cho đa số mẫu kính hiện nay).
✔️ Không úp mặt tròng kính xuống: Khi không sử dụng, luôn cất kính vào hộp có lót vải mềm.
✔️ Vệ sinh kính đúng cách: Dùng dung dịch chuyên dụng hoặc nước sạch, lau bằng khăn mềm dành riêng cho kính – tuyệt đối không dùng giấy vệ sinh hoặc quần áo để lau.
✔️ Khám mắt định kỳ mỗi 3–6 tháng: Theo dõi tình trạng tật khúc xạ và thay kính khi cần thiết.
✔️ Bảo dưỡng kính thường xuyên: Kiểm tra ốc vít, độ cân bằng, hình dạng gọng kính tại các cửa hàng kính uy tín.
Giải pháp kiểm soát cận thị hiệu quả cho trẻ 5–15 tuổi
Ngoài kính gọng thông thường, hiện nay đã có nhiều giải pháp kiểm soát cận thị ở trẻ em, giúp làm chậm quá trình tăng độ, bảo vệ thị lực lâu dài:
👁️🗨️ Kính gọng kiểm soát cận thị: Có thiết kế đặc biệt giúp điều chỉnh đồng thời giảm độ tăng cận hàng năm.
👁️🗨️ Kính áp tròng định hình Ortho-K: Đeo ban đêm khi ngủ, giúp định hình giác mạc – trẻ có thể không cần đeo kính vào ban ngày mà vẫn nhìn rõ.
Một chiếc kính tốt cần được sử dụng và bảo quản đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả. Với trẻ em, việc lựa chọn kính phù hợp và kết hợp chăm sóc đúng chuẩn là bước quan trọng để duy trì đôi mắt khỏe mạnh trong những năm học đường.
— Chọn An Tâm, Chọn DND —
Bệnh viện Mắt Quốc tế DND Hải Dương
Hotline: 𝟬𝟴𝟵𝟵.𝟬𝟯𝟰.𝟬𝟯𝟰
Địa chỉ: Số 250 Trường Chinh, P. Lê Thanh Nghị, TP. Hải Phòng.
Group tư vấn: https://FB.com/groups/benhlymat
Website: www.haiduong.matquocte.vn
Email: dndhaiduong@gmail.com
